Kjøp gullkontrakt eller oppgrader kontrakten din til gullkontrakt, så kan du trene så mye du vil av alt: Studio, MRL, step og spinning.

Vi holder stengt på treningsstudio følgende dager i mai:

Tirsdag 1. mai. Dvs ingen spinning eller MRL

Torsdag 17. mai. Dvs ingen spinning eller MRL.

Pinse: søndag 27. mai og mandag 28. mai. Dvs ikke step mandag 28. mai.

Da begynner vi å nærme oss vårens maratonspinning. Sett av lørdag 19. mai kl 11-15 hvis du har lyst å være med! Du kan melde deg på halv- eller helmaraton. Halvmaraton koster 120 kroner for ikke-medlemmer og 80 kroner for medlemmer eller ett klipp.

Helmaraton koster 240 kroner for ikke-medlemmer, 160 kroner for medlemmer eller to klipp.

Påmelding på telefon 78 46 22 33, epost: rannveig@solheim-trim.no eller kom innom studio.

Til dere som har avtalegiro:

Studiokontrakt (gjelder de som har inngått kontrakt med de gamle prisene): Vi melder med dette om at avtalegiro-pris på trening øker fra dagens pris til kr 325 fra 01.07.12. Dette i forbindelse med nytt prissystem varslet i desember 2011. Økningen skjer automatisk fra 01.07.12.

Kombikontrakt: Vi har gått over til et nytt pris-system der kombi ikke eksisterer lengere. Nå kan dere velge mellom velg 2, velg 3 eller GULL kontrakt. Se prisliste her på hjemmesiden. Vi ønsker at dere melder oss så snart som mulig hvilken kontrakt dere ønsker videre, og senest 30. juni.

Ta kontakt på epost: rannveig@solheim-trim.no , tlf 78 46 22 33 eller kom innom studio.

   -25 % rabatt på Udos choice kapsler og flytende olje lørdag 9. mars. Vi har åpent klokken 11-15.

Velkommen innom:-)

Torsdag 8. mars har vi 25 % rabatt på alle dameklærne. Kom innom treningsstudio og se hva vi har av treningsklær.

Gi en sprek gave til mor, for eksempel gavekort på treningskontrakt.

 Eller en gave for velvære:Tempurputer, Nakkeputer/Varmepakninger, Vannsåler, Kosttilskudd

Gavekort på solarium eller spray-brun

Vi har også fått inn endel nytt innen treningsklær fra MXDC 

Vi minner om at alle som har satt seg opp på spinning må huske å avbestille plassen dersom man ikke kan komme på timen. Det er kr 80,- i gebyr for de med kontrakt med spinning og ett klipp for de med klippekort dersom man ikke møter på oppsatt time eller avbestiller etter frist (20 minutter før timen eller før kl 21 på morgenspinning. )

MRL for menn!!! Fra uke 3 vil Marita begynne med å kjøre litt tøffere øvelser på MRL torsdager som hun tror vil fenge både damer/jenter og gutter/menn!! Hvem tør komme??? Ta utfordringen

Fra og med torsdag 12.01.starter vi opp med langkjør spinning  90 minutters økter fra kl 18.30 v/ Robert. Det blir langkjør annenhver torsdag i hele januar og februar, partallsuker. Man kan avslutte etter 1 time, og det er samme pris som normalt.